睡衣到底多久才要換洗 讓專家告訴你

〔文／沈富育 〕有人覺得睡衣只是穿著睡覺，洗完澡很乾淨又沒有流汗，應該不用太常洗。不過其實人體隨時都會不自覺排汗，所以睡衣並沒有想像中乾淨。太久沒洗也會有味道，只是因為自己習慣了才會沒有察覺。

正確觀念：睡覺時的汗量比醒著時少，不需要天天清洗。但如果兩個禮拜才洗一次，容易藏汙納垢，所以建議至少3～4 天就要洗一次比較好。（蘋果屋出版社提供）