被愛情狠狠拋下的你

不管願不願意，你就是被分手了！被愛情狠狠拋下之後，你要學的是當他以後還會想念的對象，而不是當他急於甩開的麻煩。

▼拒當狼狽的前任 把自己過得更好

文／晨霏

分手之後，患得患失，有人拿起刀在手上劃上永恆的標記；有人不停地回到相識的地方，希望在那熟悉的場景再度看見已是陌生人的舊情人；有人把舊愛深埋進心裡面，於是周圍的人都發現他接下來的每一位伴侶都是短髮大眼講著英文、習慣喝著咖啡，就如他初戀從國外回來時的習性一樣；有人則是不停地占卜，不停地問著有沒有機會復合、自己哪裡改好他就會回來……。但不管怎麼做，已經離開的人，他留下的禮物只剩告別。雖然這個禮物太沉重，實在不想拿，但既然已經是事實，你已是他的前任了，你要學的是當他以後還會想念的對象，而不是當他急於甩開的麻煩。

當務之急，你該把自己過好，而且是對自己很好的好。這不是做給他看，是做給你自已看，所以不用急著花枝招展地出現在前任面前。

想想看，你有多久沒好好照過鏡子了？他說你很醜、很難搞，但你其實很好，沒有任何應該被淘汰的缺點，他的抱怨只是因為他的選項裡已經沒有你了，所以把你嫌得一文不值。不過你還是該認真看看你自己，這些日子裡胖了多少？多久沒運動了？多久沒進修了？更慘的是，忘了自己是誰了呀！

你把時間都放在他身上，多久沒改善自己了？有這麼多時間傷心，應該更有力氣把自己變更好吧？打起精神來！人生是你的，愛情也是你的！

還不知道怎麼做嗎？從現在起，早點起床運動，吃得營養，讓自己多看一本書，多學一道自己喜歡的菜，學習如何吃得養生，在金錢方面學會如何理財，在家務方面讓家事有條有序，讓自己穿得合身有品味。今天開始，別再怨自己被拋棄得莫名奇妙，你不是誰的附屬品，你是你自己！

▼不識貨的儘管離開 下一個情人更懂你

文／吳敏

我們都曉得一段感情不見得會有結果，我們也知道分手的感覺通常不會太好受，尤其是在一種情況之下，就是當我們是被拋下的那個人的時候。

當我們是在感情中被拋下的那個人，我們會特別怨懟、憤怒，並且錐心刺骨，再加上分手的理由如果對方說得不清不楚，我們難免會覺得自己付出的真心死不瞑目。我明明就對他這麼好，我在這段愛情裡頭不曾犯下甚麼大錯，為甚麼對方可以如此狠心，連分開的理由都不願意交代清楚？

我們甚至開始自我懷疑，是不是因為我的外貌不夠出眾、沒有足夠的收入、還是我的個性出了甚麼差錯，才會在一段感情裡頭被別人隨手亂丟。於是，這樣的傷痛經歷可能會在我們的心中留下陰影，形成創傷後壓力症候群，即使之後有了新的感情關係，還是會覺得忐忑不安，擔心自己會不會不小心又犯了甚麼無法挽救的錯誤。

請你不要忘記一個最重要的前提，談感情的目的應該是要讓你的人生變得更好，而不是變得更糟糕。每當你結束一段感情，你的確應該試著檢討反省，能夠改變的缺點就改變，如果是因為你無法改變的事情，那這段感情走不下去也就不是你的問題。

你的自信心沒有必要因為別人的不識貨而受到打擊，你唯一要做的事情，就是耐心尋找下一個懂得欣賞你的人。至於那個拋下你的人，你只要微笑說聲再見，然後就無須再放在心裡了。（圖／喬安娜）